Психологический возраст — не ярлык и не повод для токсичных замечаний вроде «Ты просто родился дедом» или «Тебе что, пять лет?». Это еще один кирпичик в фундаменте самопонимания — чтобы лучше разбираться в своих реакциях и бережнее относиться к себе.
После прохождения теста мы пришлем вам памятку про стадии психологического развития. Она пригодится, если вы захотите глубже понять свои внутренние конфликты и посмотреть, с какого этапа может начаться путь к устойчивости и принятию себя.
Важное событие, к которому вы готовились, отменилось в последний момент. Как вы себя чувствуете и как поступите?
Грустно и обидно, ничего уже не хочется. Стоило так ждать этого дня — организаторы даже не подумали о том, что это кого-то может расстроить…
Я злюсь! Больше никогда не впишусь в такое мероприятие, а сейчас вообще хочется позвонить организаторам и высказать все, что я о них думаю.
Неприятно, но я быстро переключусь на что-то другое или попробую придумать план Б — например, предложу друзьям сходить в бар.
Честно говоря, вообще не проблема. У меня столько дел, что я даже чувствую что-то вроде облегчения — точно найду чем заняться!
Спокойно отношусь к таким поворотам — это жизнь, всякое бывает.
Правильно!
Неправильно!
Как складываются ваши отношения с деньгами?
Сначала трачу зарплату на всякую ерунду, потом с нетерпением жду следующей — никак не получается найти баланс.
Меня радуют спонтанные покупки — могу купить крутые кроссовки, а потом две недели питаться макаронами, но это мой выбор!
Учусь управлять деньгами, экспериментирую. Умею копить на крупные покупки, но на «черный день» откладывать не получается.
Деньги — инструмент, помогающий строить устойчивую жизнь. Веду учет финансов, планирую крупные покупки, знаю кое-что об инвестировании.
Спокойно! Трачу деньги на то, что действительно нужно, а импульсивных желаний у меня как будто и не бывает.
Правильно!
Неправильно!
Руководитель просит вас провести этап собеседования для нового сотрудника, чего раньше вы никогда не делали. Справитесь?
Нет-нет-нет-нет-нет… Хочется, чтобы кто-то помог или подстраховал, страшно даже думать о такой ответственности.
Можно попробовать, даже если страшно. Интерес и желание «показать себя» сильнее страха!
Скорее всего соглашусь, даже если сомневаюсь. Вижу это как возможность чему-то научиться и проверить себя.
Подойду к задаче ответственно: изучу информацию и подготовлюсь, проведу несколько тестовых интервью с друзьями или коллегами.
Я умею опираться на здравый смысл и жизненный опыт, так что все будет хорошо. Это же просто разговор о том, в чем я хорошо разбираюсь, правда?
Правильно!
Неправильно!
Вам важно мнение окружающих? Как оно влияет на вашу жизнь?
Очень важно. Если кто-то недоволен мной — переживаю и стараюсь изменить свое поведение, чтобы ко мне хорошо относились.
Мнение окружающих важно — в контексте признания и оценки моих поступков. Если со мной кто-то не согласен, я буду отстаивать свою позицию и точно не «прогнусь»!
Стараюсь учитывать чужие мнения, но ищу баланс с собственными желаниями. Иногда чужая оценка может повлиять на мое мнение о себе.
Слышу, что думают другие, но решения принимаю самостоятельно. Чужие слова не сбивают с курса, если я опираюсь на свои ценности и убеждения.
Я знаю, что важно на самом деле. Иногда приходится объяснять это окружающим…
Правильно!
Неправильно!
Вы с партнером впервые поехали в путешествие, и это стало испытанием для ваших отношений: он всем недоволен, постоянно раздражается, не хочет выходить из номера. Как вы?
Ну вот, теперь и у меня настроения нет. Скорей бы домой уже…
Это чертовски раздражает! Действовать буду по ситуации: то ли скандал закачу, то ли пойду на вечеринку без него — пусть маринуется в номере, пожалуйста!
Постараюсь его «растормошить»: предложу варианты активностей, которые ему особенно нравятся, или принесу что-нибудь вкусненькое.
Мы оба имеем право на плохие дни. Спрошу, могу ли я чем-то помочь, попробую найти компромисс.
Ой, честно говоря, не стоит это переживаний — его выбор. Я-то точно проведу отпуск хорошо и загляну во все интересные места!
Правильно!
Неправильно!
Часто ли у вас меняется настроение?
Да, настроение зависит от мелочей и меняется быстро. Друзья говорят, что у меня высокая чувствительность.
Часто и резко. Иногда эмоции захлестывают настолько, что я вообще не могу их контролировать — особенно это касается злости или обиды.
Бывает, особенно когда ситуация неопределенная или напряженная. Работаю над тем, чтобы лучше управлять своим состоянием.
Я значительно стабильнее, чем раньше. Эмоции есть, но они не управляют моими поступками.
Редко. Настроение больше зависит от глубинных процессов, чем от сиюминутных событий.
Правильно!
Неправильно!
Вы собираетесь эмигрировать, на выбор есть две страны, в каждой — свои преимущества и ограничения. Как будете принимать решение?
Не представляю, как можно выбрать, это же такой большой шаг! Скорее всего, мне такое не по плечу, я боюсь ошибиться.
Буду выбирать сердцем, по эмоциям. Где больше нравится вайб — туда и поеду.
Постараюсь собрать максимум информации, посоветоваться с разными людьми. При прочих равных отдам предпочтение той стране, к которой лежит сердце.
Составлю список плюсов и минусов, учту все риски и долгосрочные последствия, приму взвешенное решение. При прочих равных отдам предпочтение более безопасной и развитой стране.
Кажется, мне уже поздно так радикально менять свою жизнь. Не чувствую ресурса, чтобы организовать переезд в другую страну. Да мне и тут хорошо, если честно.
Правильно!
Неправильно!
Как вы реагируете на критику?
Очень болезненно. Принимаю многое на свой счет: например, если коллега вносит правки в мой проект, я чувствую стыд и вину за то, что «работаю плохо».
Могу вспыхнуть и защищаться, даже если критика справедливая. Хочется доказать свою правоту во что бы то ни стало!
Зависит от формы. Конструктивную критику стараюсь учитывать, но в душе могу переживать сильнее, чем показываю.
Стараюсь услышать суть и извлечь из этого пользу. Критика не цепляет самооценку, а служит источником информации (о предмете разговора или о собеседнике).
Не думаю, что у кого-то есть моральное право меня критиковать. Я все про себя знаю и не нуждаюсь в непрошеных советах!
Правильно!
Неправильно!
Нажмите "Поделиться", чтобы увидеть ваши результаты!
Subscribe to see your results
Какой у вас психологический возраст?
Мой результат — %%personality%%
%%description%%
But I'm also %%personality%%
%%description%%
Loading...
Оцените статью
[Всего: 16 Рейтинг: 4.7]
Консультация психолога онлайн — помощь уже рядом
Часто мы склонны преуменьшать свои трудности или надеемся, что сложный период просто закончится и станет легче. Но если время проходит, а ничего не меняется, это повод обратиться за помощью. В Alter вы можете бесплатно, анонимно и без регистрации подобрать психотерапевта, который окажет вам профессиональную поддержку. Записаться на сеанс можно круглосуточно, а если услуги специалиста нужны срочно — в чате поддержки вам найдут психолога и помогут записаться на сеанс.
Комментарии
💬 Добавить комментарий
Ссылка на э Эриксона, пожалуйста
Здравствуйте! После прохождения теста под результатами появляется зеленая форма. Вам нужно указать в ней свой e-mail, поставить галочки согласия с условиями и нажать на кнопку «Получить бесплатно» — тогда материал придет к вам на почту.
Открывающий тест…
Было интересно узнать свой психологический возраст
Познавательно и увлекательно.
Мне 42, а мысли юной студентки 😁 пока не переключилась.
Правдивые результаты для такого малого количества вопросов.