Поначалу переезд в другую страну окрыляет — человек вдохновлен и полон надежд. Он хорошо понимает, зачем переехал и какие перспективы открываются ему на новом месте. Но через некоторое время восторг притупляется, а на смену ему приходят сложные эмоции — раздражение, непонимание, разочарование. Так начинается адаптация.

Проходит она у всех по-разному — все индивидуально. Вместе с психологами мы разработали памятку, где описали этапы адаптации и дали практические советы, как помочь себе адаптироваться мягче.


Оцените статью
[Всего: 4 Рейтинг: 5]
Консультация психолога онлайн: подберите специалиста, который вас поймет

Ваше ментальное здоровье — это самое важное. Если проблемы кажутся непреодолимыми, мы поможем вам найти решение. Консультация психолога онлайн — это быстрый и удобный способ получить квалифицированную помощь и поддержку. Услуги подбора психотерапевта доступны круглосуточно, бесплатно, анонимно и без регистрации. А если помощь нужна срочно — в чате поддержки вам помогут найти специалиста и записаться на сеанс.

Получить консультацию онлайн
Поделиться постом

Комментарии

    1. Здравствуйте! Оставьте почту в синей форме внизу, и мы пришлем вам памятку.

      Ответить
💬 Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.