Раньше считалось, что синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) — типично детское неврологическо-поведенческое расстройство, симптомы которого проходят полностью или снижаются…
Добро пожаловать
в блог alter
Располагайтесь в наших комнатах
А вот наши новые статьи
Любимая работа, хобби и общение с близкими не радуют, будущее пугает, все кажется бессмысленным, проявляется чувство вины и стыда, даже…
Переезд в другую страну — всегда огромный стресс. Спросили психолога Alter, как справиться с чувством одиночества и помочь себе адаптироваться.
Все мы немного «социофобы»: нервничаем перед собеседованиями, не любим звонить незнакомцам или тревожимся, что наши поступки осудят или засмеют. Это…
Общительные заводилы с вечно заряженной социальной батарейкой и застенчивые ребята, которые любому обществу предпочтут вечер с книгой, — на самом…
Часто в жизни мы стремимся к самосовершенствованию, но потом почему-то обнаруживаем себя на пути саморазрушения. Например, в очередной раз откладываем…
Эмпатия — это «заражаться» чужими чувствами или прилагать интеллектуальные усилия, чтобы понимать их?
Раздражаться, негодовать или даже беситься — нормально, все оттенки злости уместны в определенных ситуациях. Но, как правило, у нас есть…
Буллинг — самый травмирующий опыт, который может произойти в коллективе. Разбираемся, чем опасна травля, как ее предотвратить и что делать,…
Эти публикации многие читатели положили себе на полочку!
«Не знаю, что чувствую» или «Я ничего не чувствую» — очень распространенный запрос при обращении к психологу. Чаще всего он…
Расставание с любимым человеком — тяжелое испытание для психики, которое почти всегда сопровождается сильными переживаниями. Мы можем по-разному переживать окончание…
Отношения, которые длятся годами и последовательно разрушают партнеров, но не заканчиваются, — в жизни далеко не редкость. Сегодня разбираемся, почему…
Две трети из нас хоть раз сходились с бывшим партнером после расставания — такова статистика исследований. Разбираемся, что заставляет нас…
Капризность, слабость и неприспособленность? А может, невероятная чуткость, хрупкость и красота? Сверхчувствительные люди похожи на орхидей: могут зачахнуть от резких…
В статье мы разберёмся, что такое эмоциональные качели в отношениях, как и зачем партнеры иногда «раскачивают» друг друга. В конце…
Мы часто слышим, как важна самооценка. Низкую самооценку принято винить во всех проблемах, а без высокой, кажется, ничего хорошего в…
Как известно, мы выбираем, нас выбирают — и это очень часто не совпадает. По статистике, 98% из нас хоть раз…
Под хорошим сексом все подразумевают разное, в зависимости от желаний, ожиданий и потребностей. Кому-то нужен секс каждый день, другие не…
Стремитесь обрести любовь, но дезертируете, когда все становится слишком серьезно? Или склонны всегда дышать партнеру в спину и боитесь потерять…